石斛花旗参汤要煲多长时间

　　石斛花旗参汤分饮品和老火汤。一般来说，制成饮品并不需要腌制，只需要将所需材料搭配，研磨成粉，便能每天冲饮了。而老火汤石斛花旗参汤要煲多长时间呢？要根据老火汤搭配的肉类制品来确定，以下，介绍几种常见的石斛花旗参老火汤，详细表明制作时间，大家可做参考。

　　石斛花旗参瘦肉汤

　　原料

　　花旗参30克，石斛15克，猪瘦肉500克，蜜枣3粒，姜2片

　　时间：

　　约两个小时

　　做法

　　1、将所有煲汤料备齐。

　　2、将猪瘦肉洗净，切成块。

　　3、将猪瘦肉放在沸水中稍滚沸，捞起用冷水洗净。

　　4、将花旗参、石斛、蜜枣洗净。

　　5、所以材料放进汤锅内，加入6大碗水。

　　6、大火煲开后转小火煲2小时，加盐调味即可。

　　特别提示

　　1、汤中的瘦肉可以换成乌鸡或是或入250克的三黄鸡，味道会更鲜浓。

　　2、中医认为，花旗参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用花旗参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用花旗参，否则就会加重病情。

　　石斛花旗参乌鸡汤

　　原料

　　乌骨鸡750克，花旗参15克。

　　时间：

　　约3个小时

　　做法

　　1、乌鸡砍成两大件，洗净血水，去掉内脏。

　　2、将洗净的乌鸡，一小片姜，花旗参片适量，半颗蜜枣一起放进炖盅里，加入纯净水或凉开水。以没过鸡块，快到盅口为准

　　3、把炖盅放到注了水的锅里，盖上锅盖，水烧开后，转中小火炖2.5-3个小时。

　　4、炖好了之后加进盐调味。

　　5、成品做成。

　　特别提示

　　石斛花旗参炖瘦肉要先煮中药汤，中药汤不宜熬煮过久，以免药味过强，汤汁变得苦涩，同时也会把红枣煮太烂。