番茄沙丁鱼罐头的功效

　　沙丁鱼不仅仅味道鲜美，而且它给人体带来的功效显著。番茄沙丁鱼罐头的功效有哪些呢？跟小编一起来看看吧！

　　1、稀释血液；

　　2、帮助扩张血管；

　　3、防止潜在致命血凝团的形成；

　　4、防止高血压以及脂肪量的提高；

　　5、保护心脏跳动的不正常。

　　因为沙丁鱼含有丰富的能够促进健康的Omega-3s、EPA和DHA。这些基本的脂肪酸能够帮助身体里的血液流动畅通，保持一个健康的心脏，防止患心血管疾病的可能性。简单来说，沙丁鱼是保持一个健康心脏的重要方法。