菠萝果的热量

　　于一般人而言，吃菠萝果并没有什么大问题，但在菠萝果的食用禁忌中，孕妇与肥胖人士不宜食用。孕妇可以理解，因为体质比较特殊，而菠萝果有药性，会造成不利影响。那么肥胖人士为何不能食用菠萝果呢？

　　原因在于，菠萝果的热量很高，平均每100克的菠萝果，热量就有94大卡。吃菠萝果容易导致热量摄入过多，不利于体重的控制。

　　而如果是正在减肥中的人群，也是需要注意控制菠萝果的食用量，以免功亏一篑。