青椒土豆丝的功效
青椒是餐桌上常见的菜肴,不仅仅因为她好吃,更是因为青椒的果实含有丰富的维生素c,具有增进食欲,帮助消化的功效。但除了此功效外,还有其他的功效吗?
1、降脂减肥。丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。
2、促进血液循环。青椒有一定的药性,能够通过发汗而降低体温,并缓解疼痛,具有解热镇痛的功效。
3、肌肤美容。青椒能促进体内激素分泌,改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘,其实并不是青椒的问题。
4、降低血压。英国最新的动物实验发现,青椒中的辣椒素能起到降低血压的作用,但具体机制还不是十分清楚。
5、预防癌种。青椒的有效成分青椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。