黑糯米的食用禁忌

　　黑糯米虽然适合很多人食用，而且营养丰富，但是它还是有一些禁忌的。下面给大家介绍一下黑糯米的食用禁忌。

　　凡湿热痰火偏盛之人忌食；发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；糖尿病患者不食或少食；另外由于糯米极柔黏，难以消化，脾胃虚弱者不宜多食。

　　糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于体重过重、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血压的人要适可而止。

　　糯米食品宜加热后食用，冷糯米食品不但很硬，影响口感，更不易消化。

　　糯米不宜一次食用过多。

　　糯米与苹果同食会产生不易消化的物质，糯米与生蛋清同食会降低营养价值。