孕妇坐长途车更舒服的方法

　　孕妇如果想要在长途旅程中更加舒服，则在很多小细节上需要注意，像是在旅程中需要亲友的陪伴，避免自己搬抬重物。在坐长途车旅行的时候，要尽量找直达快车，而不是每站都停的慢车，如果需要过夜，则最好选择卧铺车。为避免夜里肚子饿，为了自己和宝宝的健康，你最好自己带些吃的和水，而不是购买休息站上的高职高热量的垃圾食品。可以把在车上用到的东西放在随身的袋子中，方便自己取用。

　　可以把你随身带的包放在身边或脚边，这样你就不用冒着摔倒的危险，站起来从头顶的行李架上取东西了。你还可以把随身的包当作脚垫，帮助减轻脚和腿的肿胀。面对长途车上的温热问题，自己也可事先准备一件衣服来防备；如果不是卧铺车，要选一个靠过道的座位，这样每次需要站起来的时候，就不用请旁边的人让道了；不要选前排的座位，因为没有安全带，万一撞车，坐得离挡风玻璃那么近，也是特别危险的。