莴笋怎么做好吃

　　莴笋适用于烧、拌、炝、炒等烹调方法，也可用它做汤和配料等。以它为原料的菜肴有“青笋炒肉片”、“烧笋尖”“炝辣青笋”等。下面就为大家带来几种关于莴笋的好吃的做法。

　　一、清炒莴笋丝

　　材料：莴笋1棵，大葱1小段，大蒜2粒，油1匙，盐适量，高汤1匙，鸡精1小匙。

　　做法：

　　1、莴笋削皮后切丝，大葱切成葱花。

　　2、锅里油烧热后下葱花爆香，然后倒入莴笋丝，翻炒片刻后放盐，再炒匀后依次淋上高汤、放入蒜泥。

　　3、最后放鸡精快炒几下出锅。

　　二、莴笋炒肉

　　材料：猪肉200克、莴笋一根去皮、生姜、大蒜少量、辣椒3至4个。

　　做法：

　　1、辣椒切块，姜、蒜切片。

　　2、将莴笋切菱形片。翻过来再切一遍。

　　3、接下来切肉，将肉的肥瘦两部分分开，瘦肉切片。肥肉也切薄片。

　　4、先将锅里放入底油烧热，关小火倒入肥肉炼油。

　　5、等肥肉变成半透明后，开大火倒入姜片、蒜片爆香，之后再把瘦肉倒入翻炒。

　　6、待瘦肉变色即可倒入莴笋片和辣椒，翻炒一分钟左右，加入一小匙精盐，兜匀，再撒入少量料酒、酱油（老抽），在翻炒三分钟，出锅前加入鸡精或味素，再淋点香油，接着就可以起锅了。