柴鸡蛋的做法大全

　　柴鸡蛋的做法和营养价值都很丰富，而且味道也很鲜美。不管你爱不爱吃，它都是大多数人必备的营养食物。柴鸡蛋的做法有煎、煮、蒸、炸、炒、炖等等，它可以用所有的烹饪手法制作，每一种都别具风味。下面介绍三种简单美味易做的柴鸡蛋食谱：

　　蒸鸡蛋羹

　　材料：柴鸡蛋2个，温水少许，食用油几滴，酱油1勺，醋半勺，香油几滴

　　1、将鸡蛋打散，搅打均匀

　　2、倒入少许温水，继续搅打

　　3、搅打过程中会有很多沫沫，搅打均匀后要撇去浮沫

　　4、倒入炖盅或小碗，滴几滴食用油

　　5、盖上盖子或用保鲜膜覆盖，避免起泡泡。水开后上蒸笼，大火蒸15分钟

　　6、将酱油、香醋，香油加少许纯净水调匀成调味汁。将料汁倒入蒸好的鸡蛋羹即可

　　西红柿炒鸡蛋

　　材料：西红柿2个，柴鸡蛋2个，大葱，姜，白糖5g，盐3g

　　1、将鸡蛋打入碗中，并朝着一个方向打散

　　2、锅里热油到几乎冒烟的时候，倒入打好的鸡蛋

　　3、鸡蛋入锅后要立即用铲子快速搅动，让所有鸡蛋都吸收足油脂，翻炒后盛起

　　4、锅内倒入适量的植物油，放入葱、姜煸炒出香味，倒入切好的西红柿

　　5、待番茄变软出汁时倒入炒好的鸡蛋

　　6、待汁完全沁入鸡蛋后加入白糖，盐即可出锅

　　蔬菜鸡蛋饼

　　材料：面粉100克，柴鸡蛋1个，盐少许，红萝卜25克，香葱叶15克，凉水150克，植物油适量

　　1、将鸡蛋打散打匀，红萝卜切细丝，葱段切成葱花备用

　　2、将凉水加入鸡蛋后，用筷子或打蛋器打匀，再加入面粉和盐，搅拌成无颗粒浆状，最后加入红萝卜丝和葱花

　　3、平底锅内放入油，将油摇匀尽量大面积覆盖锅底，油烧热后，用大饭勺挖起步骤2的面浆（挖两勺）浇在锅底，趁流动时将面浆摊匀，用小火煎至底部可移动，马上翻面煎一会，煎至两面都金黄即可。