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酸枣仁汤可以经常喝吗

  酸枣仁可以磨成粉,或者用来做汤,也可以煲粥,口感清淡,偶尔吃一点,对身体有好处呢。有高血压、心神不宁的筒子来说,吃点酸枣仁能起到安神,降低血清胆固醇的功效呢。虽然酸枣仁汤偶尔喝点不错,但是酸枣仁汤能不能像煮骨头汤那样经常喝呢?

  其实酸枣仁也能入药的呢,算是药材,建议大家喝酸枣仁汤的话,还是间隔开时间比较合适。酸枣仁汤可以在早晚喝一次,也可以经常喝,但喝酸枣仁汤不要太频繁,隔一段时间喝一次比较合适哦,长期喝但不要频繁喝。

  可能大家都听说过吃酸枣仁能治疗失眠,酸枣仁能养心宁神,似乎对于治疗失眠有一定的帮助。不过也不要一直依靠酸枣仁,首先酸枣仁是一种药材,喝多不好,第二酸枣仁也只能起到辅助的作用,还是要从源头上解决问题才能治疗失眠呢。