嗓子有痰怎么回事，嗓子有痰咳不出咽不下怎么办

　　我们每个人的身体体质都不一样，有的天生免疫力强，很少生病，而有的抵抗力差，经常生病，特别实在秋冬季节，温度不稳定，很容易感冒，咳嗽，从而导致痰多，那么，嗓子有痰怎么回事。

　　嗓子有痰怎么回事

　　喉咙有痰，有可能是感冒咳嗽导致的，但也有可能是咽炎导致的，建议可以去医院查看一下，确认病因，再进行相应的治疗。首先，喉咙有痰，就一定要多喝水，而且在日常的饮食中，少吃一些辛辣的，油炸的食物，特别是那些刺激性的食物，对喉咙的影响很大，还有现在的人都喜欢抽烟喝酒，这两件事也是非常伤喉咙的，最好戒烟戒酒，尽量不要在灰尘多，化学气味重，空气太干燥的环境中。一定要注意多休息，充足的睡眠可以有排毒的作用，这个时候睡眠起到了很好的功效，可以把嗓子里的痰液排除恢复健康。还可以选用中药进行化痰止咳、清肺利咽的治疗，也可以针对已经出现的感染情况选择抗生素治疗，再辅助以化痰药物如标准桃金娘油。

　　在日常生活中，经常会有一些疾病发生，所以我们要多加预防，在饮食上，作息上都要养成一个良好的习惯，而且现在的人长期抱着手机玩，很少运动，从而导致身体抵抗力变低，所以要多运动，跑跑步，打打球都是可以的。