柠檬大蒜生姜的功效与作用

　　柠檬大蒜生姜具有抗寒、促消化的作用，还可以很好的改善患者食欲。但在食用时要注意适量，以免刺激患者胃肠道黏膜出现胃肠道不适症状。

　　柠檬大蒜生姜可以补充身体所需要的营养，以及辅助排出宿便，预防和改善胃肠道疾病。其中柠檬具有生津解渴、和胃止痛的功效，大蒜具有解毒消肿、杀虫、止痢的作用。生姜可以解表散寒、温中止呕、温肺止咳。三种食物共同食用，可以很好的祛寒除湿，促进胃肠道的消化，增强患者抵御疾病的能力，预防和治疗感冒症状。

　　但在食用时要注意适量，三种食物均属于较为刺激的食物，过量食用会刺激胃肠道黏膜，容易导致患者出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，不利于身体健康。