吃毛芋头有什么好处和坏处

　　吃毛芋头好处和坏处一般都是根据个人的身体状况来判断的。

　　1、好处：毛芋头里面富含膳食纤维能够促进胆固醇的吸收，在一定的程度上可以达到控制血糖稳定的状态，也可以预防便秘和增加饱腹感，同时还可以起到保护牙齿的效果。

　　2、坏处：里面的淀粉含量是比较高的，如果过量的食用就可能会出现消化不良或者出现腹泻的症状，而且里面也有多种天然的易过敏成分，可能会引起皮肤瘙痒的症状。

　　在使用的时候，如果身体出现不良反应，还要立即的停止，也要随时的观察身体状况。