春节过后，葡萄酒美食让你享瘦我们了解多少呢？

　　春节过后，葡萄酒美食让你享瘦我们了解多少呢？其实很多人都在春节的时候会选择葡萄酒，我们也清楚其中也是令人回味无穷的，接下来跟着小编来一一学习葡萄酒知识吧！

　　春节美眉们免不了好好犒劳一下自己的五脏庙，然而爱美的美眉们肯定担心吃吃喝喝又胖一圈怎么办？事实上，只要聪明选对食物，不仅不会导致发胖，有些食物还可以起到很好的瘦身效果哦！本文介绍能够帮你有效减肥的葡萄酒美食，一起看看吧。

　　1、葡萄酒酸奶的特色

　　由于工作繁忙、生活压力大，许多白领女性都存在消化不良、便秘等问题。医学专家认为，便秘容易造成人头晕、腹胀、身材肥胖。想要消除便秘症状，除了每天食用一定量的蔬菜、水果和粗粮之外，葡萄酒加酸奶其实也是不错的“药方”。众所周知，葡萄酒是天然的美容佳品，酸奶富含有益菌可以帮助消化，将二者混合调配后一同服下，可以很好地清除体内的宿便，达到美体瘦身的功效。

　　2、葡萄酒奶酪怎么样

　　对于一些喜爱奶制品的女性来说，要通过控制饮食尤其是少吃奶制品来减肥，简直是一件十分痛苦之事。不过，一杯葡萄酒加几片奶酪，却可以让你既满足口感又达到瘦身目的。方法很简单：在每晚临睡前半小时至一小时间，来上一小杯葡萄酒，再食用几小片全脂高钙奶酪就行。此减肥方法有助于提高体内新陈代谢，可以很好地消耗腰部、腹部和臀部多余的脂肪。

　　3、关于葡萄酒煮话梅

　　春天来临，气候干燥，加上雾霾、沙尘天气频发，使很多上班族女性都觉得上火便秘、口干舌燥。一些白领因为工作生活压力大，加之运动少、饮食不规律，身体就更容易积累毒素。

　　很早以前，人们就知道葡萄酒是采用天然成熟葡萄发酵而成的饮品，富含多酚类化合物，可以促进消化、美容养颜。话梅，这种酸甜适中、肉质美味的凉果，可以很好地缓解口干舌燥，刺激唾液分泌，激活味蕾，从而帮助人们解决消化不良的症状。将葡萄酒和话梅混合在一起煮开后再食用，可以有效清除人体内积累的脂肪与废物，达到减肥美体、排毒通便的效果。