日常饮用葡萄酒可预防哮喘是怎么样的呢？

　　日常饮用葡萄酒可预防哮喘是怎么样的呢？其实葡萄酒的好处多多，美容、瘦身、助消化等等，接下来跟着小编来一一学习葡萄酒知识吧！

　　一、大家都知道，葡萄酒的好处多的是，美容、瘦身、助消化等

　　而较近又有一项新发现，一周两杯葡萄酒还能预防哮喘病发，减少哮喘病发率。

　　该项研究对近4万名12—41岁的参试者进行了为期8年的研究，研究发现，滴酒不沾者在研究期间哮喘发病率超过6%，酗酒者哮喘发病率为4.5%，每周2—3杯葡萄酒者哮喘发病率不到4%。

　　可检查，适度饮酒有助于降低哮喘的发病率。尤其是秋季哮喘发病率高，日常可以1周2杯葡萄酒，防治哮喘发生。另外，日常也要注意保证良好生活习惯，做好防治哮喘病发的措施。

　　二、日常如何防治哮喘病发？

　　1、适量的运动

　　运动能够有效增强心肺功能，对控制哮喘病情大有帮助。但是哮喘患者运动前要咨询医生意见，其中，游泳十分适合哮喘患者，但是秋季气温下降不建议游泳。

　　2、做好保暖工作

　　防治哮喘要做好保暖工作，避免避免接触致敏原、预防呼吸道感染，因此要注意保证室内通风，避免呼吸道病症诱发哮喘病发。

　　3、饮食合理

　　哮喘病患者的饮食应既清淡又富有营养，多吃蔬菜水果，一些蔬菜，如萝卜、丝瓜等，具有下气、化痰、清肺的作用，对哮喘病人十分有益。同时，要注意补钙，钙除有促进骨骼生长发育的作用外，还具有抗过敏等功能。所以，哮喘病人可多吃些含钙高的食品。

　　防治哮喘要注意少吃多餐进食，不要过饱，保持良好的生活方式，定时作息，不要过度劳累，还要时刻保持愉快的心情。

　　三、总结