寒露节气的含义是什么意思，寒露节气介绍

　　每一个节气在我们的生活之中都有着独一无二的存在意义，那么在寒露这个节气到来的时候，应该从哪一些方面更好地了解到它其中所存在的一些含义呢？尤其还要了解到为什么寒露节气会存在，又会有什么样的一种影响在我们的生活之中出现。

　　寒露节气的含义

　　寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气。每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时为寒露。[6]寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。白露、寒露、霜降三个节气，都表示水汽凝结现象，而寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。

　　寒露节气的习俗

　　寒露节气的时候有着讲养生，吃芝麻的习俗，寒露到，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生理论，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。芝麻，在《神农本草经》和《本草纲目》等医药学专着里都享有很高的评价，可广泛应用于食疗。在北京，与芝麻有关的食品都成了寒露前后的热门货，如芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等。还有谚语说：“芝麻绿豆糕，吃了不长包。”这道出芝麻与绿豆都具有排毒的功能。用芝麻榨取的香油，不仅是热菜和凉拌菜的调味佳品，也广泛用于食疗解毒，所以在这一天可以多吃些芝麻。

　　寒露节气的忌讳

　　1、寒露忌刮风和霜冻。

　　在寒露节气到来的时候

　　，对于农作物来说最忌刮风。寒露刮风，地里的庄稼会遭殃。

　　2、白露身不露，寒露脚不露。

　　白露、寒露时节，民间常说：“白露身不露，寒露脚不露。”这是在提醒人们白露、寒露时节，天气变凉，要注意添衣了，不要像夏天那样随意穿衣了，否则将会患病的，导致自己的身体受损。