巨蟹的功效与作用，巨蟹的营养价值

　　巨蟹的营养价值

　　1、肉质松软，易消化

　　巨蟹营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；

　　巨蟹

　　2、预防高血压及心肌梗死

　　巨蟹中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；

　　巨蟹的功效与作用

　　1、增加免疫力

　　巨蟹中含有较高的蛋白质，能增加人体免疫力。

　　2、明目

　　巨蟹中含有较高的蛋白质，能明目。

　　3、通乳作用

　　巨蟹的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；

　　4、消除时差症

　　日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”；

　　5、镇静作用

　　虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症；

　　6、预防骨质疏松症

　　老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。