红豆汤的功效与作用

　　美味的红豆汤也许大家都喝过，可是你知道红豆汤究竟什么功效和作用吗？小编今天就带你见识一下红豆汤的功效和作用。

　　红豆汤的功效

　　1、红豆汤具降三高，减肥功效。

　　红豆汤里面胆固醇和脂肪的含量较低，食用红豆汤能够最大限度减少胆固醇和脂肪的摄入量，是降三高的极品。同时能够使人体保持健康的体型。

　　2、红豆汤具催乳功效

　　红豆汤是富含叶酸的汤类食物，产妇在产下孩子后多食用红小豆催乳的功效。

　　3、红豆汤具通便利尿的功效

　　红豆汤里面含较高的皂角甙，这种物质是能够调节肠道和便道，因此它良好的通便利尿作用。

　　4、红豆汤可以去内火

　　经常饮用红豆汤使人益气养血、对人体利水消肿。