草莓果的功效与作用

　　草莓果是一种特别好吃的一种水果，一个小草莓长得特别的可爱，也特别好吃，现在我们就一起来了解一下草莓果的功效与作用吧。

　　1、草莓果的营养价值

　　草莓果的外表是特别的鲜美红嫩，草莓果还含有大量的果肉，没有核，可以咳痰草莓果是全果都可以吃，有很多汁，还有一种果香味，草莓果含有大量的维生素C，维生素A等物质。

　　2、草莓果的功效

　　草莓果的维生素C对消化有很大的帮助，同时草莓果也可以帮助巩固齿龈，拥有清新口气，还可以润泽喉部，草莓果还有很好的明目养肝作用，草莓果对于胃肠道有好处，草莓果还有很好的滋补作用，草莓果可以很好地预防预防坏血病，也可以很好地防治动脉硬化，草莓果对于冠心病也有好处。草莓含有大量的鞣酸可以很好地吸附一些至癌物质。同时草莓果还含有天冬氨酸，可以很好地去除体内的重金属离子。如果遇积食腹胀，这时候就会有胃口不好的情况下，这时候只要在吃饭进吃60G的草莓，每天三次，就可以恢复食欲了，草莓果对于齿龈出血、口舌生疮有好下，如果小便少、色黄时，也可以吃草莓汁。对于干咳无痰或者是遇烦热干咳、咽喉肿痛都是有好处的。