柠檬上火还是去火你知道吗

　　我以前有一次肚子疼，一阵一阵的，去看医生，结果说是阑尾炎，吊水打针不管用，转院检查又说是胆道蛔虫，给灌草药，苦的想死的心都有，但仍没用处，又要转院，这时临床的病友提供了一个单方：葱叶里灌香油吃，一下子治好了。这里香油作用很大，生活中也有一些关键先生，比如柠檬，做菜时如果应用巧妙，可以增加菜的含金量，这里介绍柠檬上火还是去火及柠檬的作用。

　　一、一般情况下，柠檬却实能去火，不过过量的食用是会起反作用的，反而上火。

　　二、柠檬片泡水的功效：柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。

　　-美白由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；-防治心血管疾病喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；

　　-防治肾结石柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

　　-提高免疫力柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

　　-祛痰更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

　　以上就是对柠檬上火还是去火和柠檬作用的介绍，可以看出，柠檬这种东西日常生活中经常见到，但我们并没有充分利用它的作用。类似的还有碱，不但可以制作面食还可以清洁日用品，碱水还可以治疗胃炎，可以说小东西起了大作用的典型代表。