阳虚体质能吃薏米吗

　　阳虚体质就是指缺乏阳气的体质，对于这样体质的人来说，应该尽量避免使用过于寒凉的食物，因为这很可能会使得人体更加的虚弱。而我们都知道薏米是属于寒性的食物，虽然它有着很好的除去湿气、帮助身体新陈代谢的作用，但对于阳虚又湿气重的人来说也是不适合食用的。

　　1、当归是温性的，容易上火，体质不适合不要用哦，湿气用当归没有效果的。当归主要养血补血的，若是阴虚比较严重这个情况要配伍其他药物一起调理，单一服用是可能导致上火的。当归有补血活血，调经止痛，润燥滑肠的功效，用于治疗血虚所引起的各种症状。如果是体内湿气比较重的话，建议最好不要吃当归，可以服用健脾丸和参苓白术散，日常生活中多吃山药薏米粥。

　　2、当归可以补血活血，对于血虚的人有效果，一般湿气重的效果不太好，建议您日常生活中可以多吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如薏米、粟子、牛鸡肉、红枣、胡萝卜等。当归是热药。正常情况下应该，秋冬服用

　　3、红豆是渗湿利水，消肿，这个功能还是较强的，加薏米后祛湿的功能加强了，还增强了健脾的作用，红枣确有助湿的副作用，但在与前两者相伍后，其助湿的副作用不会很强，也许就根本没有了，因为红枣还有和药及药引的功能，在许多处方里并不会出现因为有红枣而伤脾助湿的作用，反而会使药性更加和睦相处意见建议：，如著名的六君子汤和以它为基本方加味的名方，象归脾丸，补中益气汤，你的配伍对脾气虚那种类型的肥胖有一定的效果，但力很单薄，