芝麻脆饼的做法是怎样的

　　在我们的生活中饮食的魅力是最大的，也是我们无法抗拒的，其中芝麻脆饼是我们的生活中很多人都喜欢的吃的一种食物，它的口味香脆可口，而且营养价值也是非常高的，芝麻脆饼不论作为主食还是平时的小零食都是不错的选择，下面我们一起了解下芝麻脆饼的做法是怎样的。

　　1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有膳食纤维、维生素B1。B2。尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用2.芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症3.芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

　　芝麻脆饼的做法：

　　主料

　　蛋白（两个）芝麻（适量）低筋粉（适量）

　　调料

　　黄油（适量）糖粉（适量）

　　厨具

　　烤炉

　　1蛋白，低筋面粉，黄油，糖粉，芝麻仁备用。

　　2黄油室温软化。

　　3加入白糖，用打蛋器打膨胀。

　　4加入蛋白搅拌均匀。

　　5芝麻加入蛋糊中。

　　6面粉加入蛋糊中，拌匀。

　　7用小勺子舀入铺有油纸的烤盘，摊平。

　　8烤箱预热170度。

　　9烤到发黄，拿出来放在烤盘上，晾凉即可。

　　很多上班族每天都要面对巨大的工作压力，如果不能够有效的缓解压力就会使我们的身体出现一些疾病，但是平时如果能在家里做些美食给我们的家人也能有效的帮助我们缓解压力。通过对芝麻脆饼的做法是怎样的了解之后，我们平时可以多为我们的家人做些美味可口的食物。