瘦身零食燕麦块的做法

　　在早晚温差比较大的情况下，胃肠道就非常挑剔了，一道好菜必不可少，学会做瘦身零食燕麦块这道菜是每个好妈妈必备的诀窍，记得在烹饪过程中放入少量姜、蒜，一般不爱吃辣椒的朋友别放哦，否则会影响味道。

　　1、鸡蛋加盐打散，杏仁用刀背压碎！

　　2、用手一握，燕麦成团即可！

　　3、其他材料混合，倒入打散的蛋液，用手抓匀！（手的温度和力度能让燕麦更好的吸收蛋液！）

　　4、将燕麦放入烤盘，按压紧实！厚度大约在0.5厘米

　　5、烤箱180度预热，将燕麦放入烤制20分钟！晾凉切块即可

　　瘦身零食燕麦块的做法简单，自己下厨做饭更加省钱，而且还营养健康，赶紧学起来吧！