肠胃不好可以吃饺子吗

　　肠胃不好的人可以吃饺子，饺子里面含有维生素和营养素，不会对人体肠胃造成负担，但是在吃饺子时，一定要避免沾醋，以免出现胃酸过多的分泌。为了避免加重肠胃疾病的情况，日常生活中也要注意改善饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。

　　目前年轻人或上班族的饮食习惯和进餐时间不同，导致每个人或多或少都会出现一些肠胃问题。肠胃负荷过重，或吃了不太好消化的食物后，就会出现严重腹痛、腹泻、呕吐等症状。所以作为生活中比较常见的食物，一般人如果肠胃不好能不能吃饺子？

　　饺子是肠胃不好的人，其实是可以吃饺子的，它是由饺子皮与馅结合而成，而饺子皮皮是用面粉做成的，其中主要成分是淀粉，淀粉是人体所需营养物质，比较好消化，不会对胃肠道粘膜造成任何刺激。此外，饺子的馅料大多是以肉和蔬菜类为馅，不仅味道鲜美，而且含有人体所需的营养素和维生素，不会给肠胃增加负担。但是肠胃不好不好的人在吃饺子的时候，不能蘸醋吃，因为肠胃有问题，不能吃酸味比较重的食物，以免导致胃酸过多分泌，导致胃痛、腹泻等症状。

　　肠胃不好的人，首先要保证日常饮食健康，饮食时间要有规律，要改变吃夜宵的习惯，暴饮暴食、饮食不规律，都会增加肠胃负担，引起肠胃疾病。平时还要避免吃太酸、太辣、以及太油腻的食物。