微波炒红果的做法

　　癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于微波炒红果

　　1、将新鲜山楂洗净

　　2、取一个山楂，用小刀将底部的果蒂儿挖去

　　3、将山楂拦腰切成两半（横截面），就可以看到其中一半的切面上有5个挤在一起的山楂籽了

　　4、用刀尖很容易就将籽剔除掉了

　　5、将所有的山楂都按上述方法处理好

　　6、去掉籽和果蒂的山楂

　　7、打理好的山楂放入可以耐热的玻璃器皿中

　　8、根据个人口味加入冰糖。（建议比例——山楂：冰糖=2:1）

　　9、加入适量水，基本是山楂的一半

　　微波炒红果的做法已经详细仔细地介绍完了，接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水，做出绝妙的美味时，你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物，自然也会越来越健康的。