甲鱼补肾吗

　　甲鱼就是我们所说的鳖，甲鱼汤是一道很好吃的汤，而且他的营养价值极高，另外它的医疗价值也很高。补肾、清热养阴、平肝熄风等具有药用价值的作用，对肝硬化的治疗也有很好的效果。其中，补肾壮阳的功效是众多的药用价值中，甲鱼作为补肾的食材，他们认为甲鱼真的是补肾的佳品，那么甲鱼真的能补肾吗？下面我们就来细细看看。

　　根据<>记载，甲鱼具有滋阴补肾的功效。甲鱼具有补肾的功效，但是甲鱼补肾补中的肾阴虚且阳虚的人最好少吃或不吃，因为甲鱼本身属于寒性食物，对阴虚怕热的人来说，甲鱼本身就是一种很好的补肾食物。肾阳虚患者其阳虚症状会加重，对身体极为不利。甲鱼具有滋阴补肾的作用，但是在食用甲鱼的时候，一定要吃有滋阴润燥的食物，肾阴虚的人一定不能吃热的食物，否则会加重阴虚症状。

　　对肾阴虚的人来说，甲鱼是他们的滋补品，那么对于阳虚的人我们应该吃什么呢？根据肾阳虚的主要特点，我们判断他主要表现为畏寒怕冷，然后我们要多吃一些温热的食物，如牛羊肉、韭菜等，在温热的食物中比较有代表性。日常生活中还可以多吃一些白茯苓。肾阳虚患者在饮食上一定不能吃生冷寒凉的食物，因为阳虚会加重症状，这对补阳虚非常不利。

　　根据肾虚的区别，它主要分为两种症状，阴虚与阳虚的表现特点以及它们的滋补食物各有不同，阴虚的人不能吃热性食物，阳虚的人不能吃生冷寒凉的食物，否则不仅无法起到滋补的作用，反而会加重症状。因此我们在滋补身体的时候，一定要分清自己到底是肾虚的什么症状，只有对症治疗，才能让我们的滋补达到最佳的效果。同时要做到均衡摄取营养，不要单吃一种食物，要做到营养全面。补肾的同时我们还要多锻炼身体，我们的免疫功能就会增强，对我们的身体就会更好。