橘子丝络的作用

　　很多人在扒橘子的时候都会将橘子外面的那一层白丝扒掉，因为觉得吃了那层白色之后不仅不容易消化，而且还会影响口感，白丝吃起来大多数都有一些苦涩的滋味，其实橘子上面的丝络也是非常有营养价值的，他吃了之后能够治疗很多种疾病，那么橘子的丝洛有什么作用呢？

　　1橘子上的白丝吃了有什么好处

　　预防上火

　　橘子是一种温性水果，食用之后可能会出现身体上火的情况，而橘子上的白丝具有一定的清火作用，所以将其连着橘子果肉一起食用，有预防上火的作用。

　　促进排便

　　橘子白丝上含有一定的纤维素，这种物质可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化及吸收，进而具有促进排便的作用。

　　食疗作用

　　橘子上的白丝还可以作为中药服用，具有通络理气、活血化瘀等功效，对于慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病、痰滞经络有一定食疗作用，对咳嗽引起的胸肋疼痛有辅助治疗作用。

　　预防脑溢血

　　橘子上的白丝中含有一种名为“芦丁”的物质，这种物质能让血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，从而有效的预防脑溢血。

　　2橘子白色的丝叫什么

　　橘子上白色的丝，就是连着橘子皮和橘子果肉的物质，为橘子皮内层筋络，所以被称为橘络、橘丝、橘筋，在食用橘子不需要将这些白丝全部去除掉，是可以直接食用的，而且将其晒干后，还可以作为中药服用，对人体的有很多的好处。

　　3橘子上的白丝怎么吃最好

　　直接吃

　　将橘子剥开后，不用去掉橘子肉上的白丝，直接连着果肉一起食用就可以了，这种食用的方式是最简单、方便的。

　　泡水喝

　　摘取橘子上的白丝，将其晒干后，放在杯中直接泡水饮用，但是橘络没什么味道，可以适当的加点冰糖来改善橘络泡水的口感，要注意橘络不适合与茶叶一起泡水。

　　另外，橘络也可以和陈皮、川贝、茯苓等中药一起煎服，具有治疗气逆痰滞的作用。

　　熬粥喝

　　橘子上的白丝晒干后，放入大米中，与大米一起熬粥食用，具有化痰、止咳、缓解胸闷的作用，也是一种比较好的食用方式。