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扁豆炒花菜的做法

  对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下扁豆炒花菜的做法。

  1、材料:扁豆、台湾花菜

  2、将扁豆摘洗干净,捞出待用。

  3、将台湾花菜掰成小朵清洗一下,捞出。

  4、烧锅倒油烧热,下入清洗好的扁豆翻炒翻炒。

  5、接着,合入清洗好的台湾花菜翻炒翻炒至熟。

  6、然后,加适量的生抽。

  7、加适量的盐。

  8、加适量的鸡精。

  9、调味炒匀,即成。

  10、出锅,装盘。

  民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的扁豆炒花菜,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。