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田鸡吃多了有什么影响吗

  田鸡是一种可食用的蛙类,生长在潮湿的田里,含有较多的蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等多种矿物质成分,适量吃田鸡,可以帮助补充人体所需的营养物质,有益于身体健康。偶然一次田鸡吃得太多,一般也不会对身体产生明显的不良影响,但是如果长时间大量吃田鸡,就有可能导致消化不良、体重增加、引起或加重痛风等。

  1、消化不良:田鸡中含有丰富的蛋白质,它属于大分子物质,不易被消化和吸收。假如长时间吃得太多,可能导致食物积聚在胃里,消化困难,容易出现腹胀、腹痛、恶心等症状;

  2、增重:田鸡含有一定的卡路里,如果长期大量食用,不能减少其它食物的摄入量,或做运动消耗了它所带来的热量,就容易转化成脂肪,在体内堆积起来,进而导致体重增加;

  3、引发或加重痛风:虽然田鸡是一种中嘌呤食物,痛风在一定程度上会有少量的尿酸,但是如果吃太多的田鸡,在吃太多的时候,痛风就会引起尿酸升高,从而诱发或者加重痛风。