芹菜与鸡肉能一起吃吗

　　芹菜与鸡肉一般是可以一起吃的，任何食物都可以在一起适当或者是少量的吃一些，并不会对自身的健康造成影响，食物之间并不存在相克的说法，而食物相克是没有任何科学依据的。

　　芹菜是生活当中比较常见的一种蔬菜，当中还有丰富的铁元素和膳食纤维，同时还包括一些有机酸或者是胡萝卜素，主要能够达到促进胃肠道蠕动的作用，并且能够加快肠道内的粪便尽快的排出，也能够达到预防便秘的作用。鸡肉是生活当中比较常见的一种肉类食物，当中所含的蛋白质含量是比较多的，能够及时补充体内所需的优质蛋白，而且是属于高血糖或者是高血脂人群比较好的一种肉类选择。

　　芹菜和肌肉在吃的时候一定要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多，另外在购买的时候一定要选择新鲜的食材，这样能够保证食材的干净和卫生，而且能够避免食物表面出现细菌残留，从而导致出现不良的胃肠道反应，比如恶心呕吐或者是腹部胀痛、腹泻等。平时还需要注意好饮食调整，尽量做到营养均衡或者是合理膳食。