30个月宝宝食谱有哪些

　　每个家庭都希望自己的宝宝能够健康的成长，每个阶段的宝宝的生长发育是不一样的，所以所需的营养也是不一样的，那么到了两周左右的时候宝宝应该都吃写什么呢，下面我们就来看下30个月宝宝食谱有哪些。

　　1、蔬菜牛肉粥：牛肉150克，米饭1碗，菠菜30克，肉汤一碗，土豆、胡萝卜、洋葱各适量，盐少许。做法：把牛肉精肉煮熟透后切碎；菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎；将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

　　2、玉米粥：玉米、芸豆。把玉米和芸豆泡上2-3个小时后，再放入锅内煮上1-2个小时，煮到黏稠状为止。适合于2岁左右的宝宝，补充粗粮中的维生素。

　　3、干酪粥：米饭1碗，干酪15克。做法：干酪切碎成末；米饭入锅加适量水煮开；煮至黏稠时，往锅中加入干酪，干酪开始溶化时关掉火即可。

　　4、胡萝卜菜粥：糙米半杯、胡萝卜少许、小白菜叶（或菠菜）2片、盐少许。做法：胡萝卜切碎，白菜叶切细碎；糙米浸泡水中6小时以后，放入锅中蒸，共放2次水煮2次，第2次煮时把碎胡萝卜放入，焖20分钟以上，再用大火煮开，最后放入青菜，盖上锅盖焖煮3分钟，关火，待温即可喂食；

　　宝宝一定要多吃一些有营养的食物，在饮食上要多方面的考虑，不要添加的比较单一，影响孩子的成长。