用蜂蜜怎样快速止咳效果好？

　　咳嗽可能是多种问题造成的，比如感冒，咽喉炎，肺炎等造成，咳嗽可以用一些食物改善，比如蜂蜜，萝卜，冰糖雪梨等可以缓解咳嗽，平时多喝温开水，保持室内清新的空气，不要吃辣椒类刺激的食物，平时不要吸烟，不要喝酒，用蜂蜜怎样快速止咳效果好？我们来了解下吧。

　　一。白萝卜汤喝

　　咳嗽的原因一般是咽喉受刺激引起的，有的人是炎症刺激，有的人是过敏原刺激引起的。与中医的风寒、风热是很有关系的。可以有效的做到止咳化痰，另外要多喝热水，不要吃刺激性的食物，萝卜和姜都要切片，烧水开锅的时候放入冰糖等到融化的时候，放入萝卜片姜片，然后，小火熬制半小时就可以喝了。

　　二。姜片

　　也可以把一片姜片含在嘴里，不用嚼也不用下咽，你只要含在嘴里，等到感觉姜片没有味道了就吐出来，这样可以有效治疗咳嗽。

　　三。冰糖雪梨

　　把雪梨削皮，用小刀将雪梨的核去掉，在空心的位置放入冰糖和水。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时就可以吃了。很有效的止咳而且还清热解毒。

　　四。陈年野蜂蜜止咳法

　　我们都知道蜂蜜是止咳的，但是野蜂蜜的效果要好得多，可以选用野蜂蜜每日食用一点点，一般一个星期左右就可以达到完全止咳的作用，而且无副作用

　　五。用川贝和雪梨放在一起熬水

　　用川贝和雪梨放在一起熬水食用，这两者的搭配就可以有效的止咳，但是川贝的量不要太多，会影响口感，而且不利于人体康复。

　　六。注意事项

　　少吃刺激性的食物，要记得多喝水，可以多吃梨，咳嗽的时候啃一口梨压一压，就不会特别想咳嗽了。