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酸菜鱼家庭版做法,超好吃!

  酸菜鱼是餐桌上最常见的一道美味菜品,爱吃鱼的人都少不了点这道菜。一般酸菜鱼选用的鱼有很多种,不同的鱼口味也不尽相同。酸菜鱼其口味酸辣可口,特别能激起人的味蕾,搭配一起的酸菜也是美味不亚于鱼肉。鱼含有丰富的蛋白质,能提供人体所需的蛋白质和矿物质,而酸菜中的乳酸能促进人体所需的铁元素,结合到一起不仅美味,还能增加食欲。在做酸菜鱼的时候选用的鱼处理方法一定要得当,把喉咙部分的牙齿去掉,用盐搓洗鱼身,去掉其身上的黏液,这样不会有任何异味。那么如何才能做出美味又能激起食欲的酸菜鱼呢?

  鲤鱼1条(1000克左右),陈年泡青酸菜250克。辅料鸡蛋清1个,混合油40克,汤1250克,精盐4克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,泡辣椒末25克,花椒10粒,姜片3克,蒜瓣7克。

  酸菜鱼制作过程:

  1.将鲤鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头劈开,钱骨制成块。泡青酸菜洗后切段。

  2.将炒锅置火上,放少许油烧热,下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入泡青酸菜煸炒出味,加汤烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮。撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥。再加入精盐、胡椒面备用。

  3.将鱼肉斜刀片成百姓0.3厘米的连刀鱼片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀的裹上一层蛋浆。

  4.将锅内汤汁熬出味后,把鱼片抖散入锅。用另一锅入油烧热,把泡辣椒末炒出味后,倒入汤锅内煮1至2分钟。待鱼片断生至熟,加入味精,倒入汤盆子中即成。

  酸菜鱼是四川有名的特色菜,它鲜嫩爽口,开胃健脾,醒酒提神,汤美适口,希望你品尝这独特的菜肴。

  一提酸菜鱼,这又要说到正宗,这个做法,也绝算不上正宗的。可是传承体验的快乐,又岂在于严谨慎威亦步亦趋的小智慧。厨房里和家人边聊天边忙活,热腾腾的过程,以及围在桌前海阔天南的闲谈,都乐得把那些决定成败的因素抛到了一边,象俺这般业余的选手,就可以尽情逃避做个专业厨子敬畏战兢的使命感了。