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哪些人不宜食用猪肉?猪肉的副作用有哪些?

  有肾功能损伤、血脂偏高、心脑血管疾病的病人都不能吃猪肉,猪肉是一种比较常见的肉,里面含有非常丰富的脂肪和胆固醇,吃了以后很容易引起血液中胆固醇含量升高。自身患病后要注意饮食方面的改善,饮食要清淡易消化。

  猪瘦肉里面蛋白质含量比较高,一天三餐都吃猪肉的话,对身体没有副作用!肥胖的人脂肪含量相对较高。

  指南:食用猪肉建议多吃瘦肉,肥肉尽量少吃,年龄大点的人,猪肉或者内脏吃多了容易出现高血压、高血脂、高血糖等问题,所以猪肉最好少吃肥肉和内脏,对三高的人,瘦肉也要少吃。

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