板栗吃多了胃不舒服怎么办

　　板栗吃多了会出现胃不适症状，可通过局部按摩、促消化药物、促胃动力药等方式来缓解。

　　1、如果胃部不舒服的症状比较轻微，可以用肚脐做中心按压腹部，再顺时针方向反复按揉腹部，这样可以促进胃肠道蠕动，缓解胃胀。

　　2、造成促消化的药物，这种现象出现的原因大多是因为吃了太多板栗造成的，出现消化不良的情况，可以服用健胃消食片等药物来促进消化，以减轻症状。

　　3、出现促胃动力药时，患者可口服多潘立酮或莫沙必利片等药物，以缓解因胃部排空延迟而导致的腹胀、食欲下降等不适症状也能起到很好的效果。

　　板栗里面含有的蛋白质比较丰富，日常生活中可以适当食用一些，但是不要一次吃得太多，否则很容易造成消化不良，导致胃部不适。