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红油香辣金针菇的做法

  金针菇是比较常见的食用菌,它的营养价值比较高,纤维含量非常的不错,具有促进排便的作用,在清除肠道毒素方面也能发挥很好的效果,金针菇的吃法比较多,可以做成红油香辣金针菇,吃起来辣而不燥,鲜麻无比,嚼起来比较有劲道,吃起来非常的香脆,非常适合下饭,我们来看一下红油香辣金针菇的做法。

  红油香辣金针菇的做法

  主料:金针菇300克

  辅料:鸡蛋清30克花生仁15克

  调料:色拉油20克盐3克味精1克姜5克蒜5克花椒5克香油1克玉米淀10克小麦面5克辣椒10克大葱10克辣椒油15克

  做法:

  1、金针菇去根,洗净,下入加有盐的沸水锅中焯烫,捞出沥干水分

  2、蛋液加入淀粉、面粉及适量清水调成面糊

  3、净锅上火,注入色拉油烧至五成热,取金针菇挂匀面糊,逐根下入油锅中,炸至金黄色,倒出余油

  4、锅留底油,放干辣椒节、花椒、姜末、蒜末炒香

  5、倒入炸好的金针菇翻炒,并加入盐、味精、香油、红油、花椒油调味

  6、撒入花生碎(捣碎)和葱花炒匀,起锅装盘即可

  小贴士:

  花椒油:加入植物油适量,放入花椒炸香,捞出花椒即成花椒油。

  1、鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

  2、花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

  做法二

  主料:金针菇300克

  辅料:鸡蛋清30克花生仁(生)15克

  调料:色拉油20克淀粉(玉米)10克小麦面粉5克辣椒(红、尖、干)10克花椒5克大蒜5克姜5克大葱10克盐3克味精1克香油1克

  辣椒油15克各适量

  制作工艺

  1、金针菇去根,洗净,下入加有盐的沸水锅中焯烫,捞出沥干水分;2。蛋液加入淀粉、面粉及适量清水调成面糊;3。净锅上火,注入色拉油烧至五成热,取金针菇挂匀面糊,逐根下入油锅中,炸至金黄色,倒出余油;4。锅留底油,放干辣椒节、花椒、姜末、蒜末炒香;5。倒入炸好的金针菇翻炒,并加入盐、味精、香油、红油、花椒油调味;6。撒入花生碎(捣碎)和葱花炒匀,起锅装盘即可。