dha乳钙鱼油怎么吃法

　　随月份增多，不少妈妈会及时给宝宝补充各种微量元素，但很多人对于正确的饮食方法并不太清楚，怕补充不正确，会给宝宝带来不良影响，dha乳钙鱼油怎么吃？

　　1、当补充这些营养素时，要注意与鱼油分开服用，每天早上喝完牛奶后再服用鱼油，而乳钙选择在每晚服用，这是因为在睡眠期间钙质的吸收速度最快，dha在中午的一段时间内就能及时饮用，所以补充乳钙前要到专门的医院进行治疗，如果有缺铁性的情况要合理补充。

　　2、早上暖和的时候，可以带宝宝出去尽情玩耍，这样能让宝宝很好的接受阳光的照射，还能有效的促进宝宝吸收，在这期间要买舒适的鞋子和方便活动的衣服，同时在6个月后，还要为宝宝合理的添加其它美味的食物。

　　3、刚开始要选择清淡米粉，一天喂三次，每次选择1~2勺即可，随著年龄的增长逐渐过渡到大颗粒状，而且对于食材也会变得更加丰富，主要是鱼肉，鸡蛋，瘦肉，以及各种新鲜的食材，一起来吃，才能保证营养均衡。