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菜心汤做法有哪些?

  菜心汤不仅制作方便简单,而且同样也可以给我们带来非常高的营养功效,因为在制作菜心汤的时候,我们可以适当的放入其他的食材,例如腊肉香风或者是猪瘦肉的。

  一、材料

  腊肉100克、上海青100克、干5朵、香葱2根、姜丝5克、香油少许、白胡椒粉少许、料酒1瓶盖、鸡汤800毫升。

  1、干香菇用水泡发后切成片,青葱切下葱白备用、将其余切成葱花;

  2、腊肉洗净后放入沸水中煮10分钟后捞出沥干水分,切成薄片;

  3、炒锅内倒入少许油烧热后放入切好的腊肉片煸炒2分钟出香味后加入葱白、姜丝略炒,然后加入香菇片,倒入料酒、鸡汤,大火煮滚后转小火,调入少许白胡椒粉和香油,最后放入洗净的上海青烫熟;

  4、出锅前撒上少许葱花即可。

  二、方法/步骤

  1瘦肉切片用油,盐,生粉腌制。

  2菜心去除老叶,去掉梗部表面的皮。

  3把菜心在淡盐水中泡一会儿,这样可以去除残留农药和菜虫。

  4把菜心切段,梗和叶子分开。

  5锅中放入高汤,水,姜丝,油,加入洗净的虾米,大火烧开。

  6把菜心的梗加入锅中。

  7水再次煮开后把肉片逐片下锅,大火煮2分钟。

  8加入菜心的叶子。

  9加入适量盐,大火煮至菜心叶子软下来即可。

  注意事项

  瘦肉片要切的薄一些,做生滚汤水开后要一直保持大火。