豆芽海带丝怎么做

　　海带是一种比较经济实惠的海产品，人们会用来炖汤，或者卤着吃。有的也用来做菜。大家在不同的季节里会吃到不同的新鲜蔬菜，豆芽也是其中的一种。我们平时在家做饭，可以把豆芽和海带丝用来一起做菜，很多人都知道它的美味，但是往往对它的做法的情况不是很熟悉的，豆芽海带丝怎么做，其实做这道菜是比较简单的，我们一起来看看介绍。

　　一、豆芽海带丝准备如下：

　　1、新鲜的海带洗洗干净，加足量冷水，入高压锅，上汽二到三分钟。放凉后，洗净，捞出，按照自己的喜好，切丝丝段都可以。

　　2、黄豆芽，洗洗干净，有时间就去去皮。

　　3、切点葱花，蒜蓉。

　　4、一碗骨头汤。（或者有鸡汤、肉汤什么的都不错。如果都没有的话，清水也行。）

　　5、油。盐。一点点醋。

　　二、豆芽海带丝具体的做法：

　　1、黄豆芽，放在碗里，入高压锅，上汽蒸10分钟

　　2、锅入底油，爆葱花蒜蓉

　　3、入海带段和黄豆芽，炒匀，加少量醋，再翻匀

　　4、加入汤，炖10分钟

　　5、加3克左右盐，翻炒均匀就可以出锅了

　　人都喜欢新鲜感，所以平时我们做菜的时候千万不要怕麻烦哦，可以试着像我这样把二种蔬菜放在一起搭配。这样可以同时摄取多种维生素。炒豆芽时，可以买点海带加进去，海带是可以降血压的。不知道“豆芽海带丝怎么做”按照我讲的可以多尝试几次，就逐渐的学会了。希望我的介绍可以帮到大家。