马家柚的功效与作用

　　马家柚主要有健胃消食的作用，并且还可以达到止咳化痰的效果，对于自身的健康也有一定的好处。

　　1、健胃消食：马家柚里面的营养价值是比较高的，在吃了之后，主要可以起到健胃消食的功效，能够有效的改善消化不良所引起的一些症状，比如食欲不佳或者是恶心和呕吐，对于胃酸也能够起到一定的改善效果，并且还可以增加食欲。

　　2、止咳化痰：马家柚里面主要含有了维生素C以及维生素E的成分，但吃了之后可以起到止咳化痰的功效，能够有效的改善效果，或者是肺热所引起的咳嗽以及咳痰，对于嗓子疼痛或者是咽喉疼痛等一些症状，也可以起到明显的改善效果，有利于不良症状得到改善。

　　马家柚是属于红心柚子，具有保健的价值，而且口感也是比较好的，再吃了这个猪，也可以满足人体当中的营养所需，对于维生素缺乏的人群，也可以适当的吃一些马家柚来改善，有利于维生素补充。

　　马家柚不适合吃太多，在进食过多的情况下有可能会导致里面糖分在体内转化为脂肪，很有可能会导致体型肥胖，对于自身的身材美观也会造成一定的影响。