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凉拌蒜蓉茄子的做法

  家长里短最常见的蔬菜是凉拌茄子,凉拌蒜蓉茄子是夏天必不可少的一道美食,茄子蒸熟后外酥里嫩,而且里面的茄子肉嫩嫩的非常好吃,再加上蒜蓉麻将一直搅拌后,可以调制出新鲜美味的茄子,是夏天必备的一道凉菜,关于蒜蓉茄子的做法还很多,大家可以学习一下不同的方法。

  凉拌塔香茄子

  简介呷桥才会楸条,古早人说的俚语,应该是多吃茄子才会健康活泼,茄子的维生素众多又是高纤植物,端午前后正是产季,可复杂的料理,也可简易的处理,怎么做怎么好吃,这就是茄子有如它的身型柔软有弹性。

  材料

  九层塔适量,辣椒1条,酱油膏2大匙,开水1大匙,酒1小匙,茄子3条

  做法

  1、先做塔香酱汁:新鲜九层塔适量洗净切成细丝,辣椒1条切末,酱油膏2大匙,酒1小匙,开水1大匙全部拌匀。

  2、茄子去蒂切段(适口大小)

  3、水煮开(大约能淹过食材就好)放入茄子汆烫,茄子略软即捞出

  4、入冰开水冰镇全凉捞出,沥干水份摆盘

  5、淋上塔香酱汁,又一夏日凉菜上桌了!

  凉拌蒜蓉茄子

  材料

  主料:茄子500g

  辅料:油盐白砂糖老抽生抽大蒜

  做法

  1、备好材料:茄子和大蒜。

  2、茄子洗净上笼,大火蒸15分钟左右。

  3、15分钟后取出,放到盘子里用小刀划成小条。

  4、取一只小碗调酱汁,在碗里加盐、糖、生抽、老抽和一点高汤或水。

  5、将酱汁淋到茄子上。

  6、撒上拍碎的大蒜和小蒜苗。

  注:这是春天的新蒜很嫩,拍一下就可,无需捣泥,是很香的。

  凉拌香辣蒜蓉茄子

  简介属性寒凉的茄子最适合夏天食用,具清热活血之功效,茄子味道较为清淡,配搭浓香的香辣蒜蓉酱煮就最惹味了。

  材料

  茄子1个白醋1汤匙白芝麻适量葱花适量蒜末酱材料:蒜头2瓣指天椒1只甜豉油2汤匙镇江醋2汤匙砂糖4汤匙麻油2茶匙花椒油2茶匙香菜碎适量

  做法

  将蒜头及指天椒切碎

  中火烧热锅,加入花椒油,炒香蒜末及指天椒

  加入甜豉油、镇江醋、砂糖、麻油煮至微开

  熄火,放凉。加入香菜碎拌匀

  茄子洗净后切块,加入少许盐腌5分钟

  烧开一锅水,加入白醋,将茄子汆水5分钟

  放入凉水冲至冷却,沥干上碟

  将香辣蒜末酱淋上茄子,洒上葱花及白芝麻,即成