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辣脆西瓜皮的做法

  对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做辣脆西瓜皮。

  1、去掉表面的青皮。

  2、瓜瓤太多也应该去掉一些,有些人喜欢吃瓜瓤多的可以多留些。

  3、将瓜皮切成薄片,用一小勺盐拌匀,腌制30分钟。

  4、腌制后的瓜皮出水了,将水沘掉,把瓜皮挤干,尽量挤干些。

  5、将挤干的瓜皮用清水洗3遍,洗掉盐涩味儿。

  6、再挤干,就可以炒了,如果是凉拌,就可以直接开始拌了!如果你追求更脆爽的感觉,可以将瓜皮铺开,到通风干燥处,将表面水分风干再来炒;将青红尖椒切好,蒜切碎,与西瓜皮放在一起(有豆豉也和西瓜皮放在一起)。

  7、炒锅放少许油,烧至七成热,倒入西瓜皮与配料,炒匀。

  8、加老抽、盐和鸡精,炒匀即可。不要炒太久,否则会影响脆脆的口感。

  今天这道辣脆西瓜皮,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。