补肝补肾汤做法是怎样的

　　众所周知，适量喝点汤能很好地养胃，如果喝对了，还能起到很好的补肝肾的作用，让人的肾脏时刻处于健康状态

　　益气养阴、补肾汤

　　1、赤小豆鲫鱼汤

　　120克赤小豆、一条鲫鱼、200克花生米。把花生米和赤小豆全部洗净，除去水分。然后对鲫鱼进行剖腹，把体内内脏全部去掉，一起放入碗里，再加少量精盐和料酒，大火炖煮。等花生煮熟后，改为小火，直到花生变烂。藉此方，可消肿、利水、消肿，常用于肝硬化保健及慢性肝炎，也可起到补肾的作用。

　　2、枸杞猪肝汤

　　准备50克枸杞，猪肝400克，生姜两片。把枸杞、猪肝用清水洗净后，猪肝切成片，生姜去皮。接着，生姜和枸杞，加一点清水，以大火煮沸半小时，然后以中火煲四十分钟，接着放入猪肝，等到猪肝煮熟后，再加些盐调味。本汤具有补虚益精、清热祛风、益血明的功效，还可治疗肝肾亏虚引起的黑眼圈。