牛肉鲜蔬烩饭的做法

　　养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下牛肉鲜蔬烩饭这道菜的做法。

　　1、洋葱、胡萝卜、牛肉、青椒、白玉菇都切丁。

　　2、锅里倒入适量油，倒入胡萝卜跟洋葱翻炒一会。

　　3、加入牛肉、水、生抽、牛肉汁，盖上盖子煮到胡萝卜九成熟。

　　4、加入青椒跟白玉菇，用铲子翻炒几下，加点盐即可。

　　5、手上粘温水，把米饭捏一下做下形状，放盘里。

　　6、用火腿肠做小熊的手、脚、耳朵。

　　7、用海苔剪出眼睛跟小嘴。

　　8、最后码入炒好的牛肉鲜蔬便可。

　　9、配点牛奶或是现榨的果汁、豆浆就是一顿不错的正餐了。

　　吃得好，身体才能好，为了营养健康，那么我们还是尽量少去饭馆吃饭，在家里做的更营养健康，赶快动手去做今天的牛肉鲜蔬烩饭。