桂花果的功效与作用及食用方法

　　桂花果具有生津止渴、缓解便秘的功效，同时还能补充人体所需的维生素。其营养价值十分丰富，可以直接煎水或泡茶食用，生活中要做到荤素搭配、营养全面，能够补充机体所需的各种营养，避免乱用药物。

　　桂花果含有大量的膳食纤维和氨基酸，其中含有非常丰富的果糖和果胶等成分，适当食用桂花果可缓解大便干燥及排便困难的症状，其中营养成分能缓解肠胃蠕动缓慢的症状，同时还能改善咳嗽咳痰、口渴的症状出现，还能缓解肠胃蠕动缓慢的症状，还能缓解咳嗽和生津止渴。

　　桂花果含有丰富的维生素B和维生素C，能够满足人体对维生素的代谢需要，桂花果是一种重要的草本材料，在入药时还具有平肝暖胃的作用，可以用开水冲泡，有助于里面营养价值的散发。熬煮时也可以用水来煮，桂花的根茎以及枝叶，也可以敷在患肢的部位，以缓解风湿麻木及筋骨疼痛的症状。

　　平时要避免擅自使用桂花果来治疗疾病，有可能对病情的恢复造成影响。