酒和巧克力一起吃吗

　　酒和巧克力一般是不可以一起吃的，避免产生不良的影响。酒里面含有大量的酒精成分，在饮用后会导致中枢神经处于兴奋的状态，而巧克力当中含有大量的咖啡因，这两种成分很可能会导致身体处于过度的兴奋，甚至还会增加心脏的负担，也会导致心率加快，所以在饮酒的过程中最好不要吃巧克力。另外在日常生活中也要避免大量的饮酒，因为酒里面还有大量的酒精，很可能会对胃肠道产生刺激，甚至还会出现头晕头痛和恶心呕吐，严重的可能会导致身体出现休克或者是死亡，对于自身的健康也是非常不利的，需要做到尽早戒酒。日常生活中饮食上需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量选择当季的蔬菜和水果，这样能够及时补充体内的所有的维生素和微量元素，对于自身的健康也是有好处的。平时还需要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，不能够长时间熬夜或者是过度劳累，否则会导致身体处于疲惫的状态，对于自身的免疫力也会出现下降，甚至还特别容易出现感冒或者是发热。