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虾肉球的做法

  虾肉球是一道很家常的菜肴,更是肉食一族无法抗拒的人间美味,多吃这道菜能够增加人体胶原蛋白,有效补充蛋白质,且它的脂肪含量、热量都比较少,不需要担心肥胖的出现,红烧的做法更为可口,帮助女性朋友们延缓衰老。

  1、虾仁解冻剁泥

  2、和肉馅混合

  3、把鸡精,料酒,盐,酱油葱末姜末,胡椒粉放在肉馅里

  4、面饼捏碎

  5、捏适量大小的肉球在面饼碎里滚

  6、装盘备用

  7、锅里到油加热180°油热转中火炸至金黄

  8、盛出喜欢的可以加番茄酱

  虾肉球这道菜的制作,无需火候的把握,也不需要深厚的厨艺功底,只要花费半小时不到的时间,就可以享受美食了。