红枣南瓜能不能一起吃

　　红枣对于女性来说不陌生，可以起到调节气血的作用，但食物有些是相克的，因此，在同时食用一些食物时，要搞清楚是否有食物相克的情况，这样才能放心大胆的吃。食物相克有时候会破坏营养成分，有时候会有损健康，而有时候甚至会危及生命。那么今天就给大家讲解一下这红枣南瓜可以一起吃吗？

　　一、不宜搭配

　　上海青+南瓜：会降低营养

　　鸡肉+南瓜：会妨碍营养吸收

　　鲤鱼+南瓜：会引起中毒

　　带鱼+南瓜：会易中毒

　　虾+南瓜：会引起腹泻、腹胀

　　油菜+南瓜：会降低油菜的营养价值

　　芹菜+南瓜：会腹胀、腹泻

　　小白菜+南瓜：会降低营养价值

　　西红柿+南瓜：会降低营养

　　苦瓜+南瓜：会破坏维生素C

　　木瓜+南瓜：会降低营养价值

　　荞麦+南瓜：会功能相反、不宜同食

　　辣椒+南瓜：会破坏维生素C

　　羊肉+南瓜：会发生黄疸和脚气

　　黄鳝+南瓜：身体不适

　　羊肉+南瓜：两补同时，令人肠胃气壅

　　海鱼+南瓜：一起吃会中毒

　　鲣鱼+南瓜：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒

　　鲤鱼+南瓜：一起吃会中毒

　　螃蟹+南瓜：一起吃会引起中毒

　　皮皮虾+南瓜：痢疾

　　油菜+南瓜：降低维生素C的吸收

　　山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

　　虾+南瓜：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒

　　二、适宜搭配

　　南瓜+虾皮：可护肝补肾

　　南瓜+莲子：可降血压、降脂、通便

　　南瓜+薏米：可治疗脚气

　　南瓜+燕麦：可降低血糖

　　南瓜+绿豆：可清热解毒、生精止渴

　　南瓜+红豆：可润肤、止咳、减肥

　　南瓜+糙米：可预防贫血

　　南瓜+红枣：可解毒止痛

　　南瓜+山药：可提神补气、强肾健脾

　　南瓜+墨鱼：可保护眼睛

　　南瓜+鲈鱼：可预防感冒

　　南瓜+牛肉：健胃益气

　　枣（鲜）+南瓜：补脾益气解毒止痛

　　南瓜+绿豆：保健作用

　　南瓜+莲子：通便排毒

　　南瓜+牛腩：健胃益气

　　南瓜+猪肉：预防糖尿病

　　南瓜+猪肉：可清热解毒、生津止渴

　　南瓜+牛肉：可补脾健胃、解毒止痛

　　南瓜+赤小豆：可润肤、止咳、减肥