新鲜莲子的功效与作用

　　主要作用：补脾益肾、止泻止带、养心安神

　　功能作用：新鲜莲子味甘，性平，微寒，入心、胃、膀胱经，能起到补脾、止泻、止带、益肾、止痛、崩漏带下等作用，可用于治疗夜寐多梦、遗精淋浊、虚泻久痢、崩漏带下等疾病。

　　适于体质虚弱、失眠多梦者、脾肾气虚、白带增多者。

　　不宜人群：中满痞胀者、大便燥结者、产妇

　　不适宜同食-名称：不特殊同食禁忌

　　食法1-名称：煎服

　　食法1-内容：莲子的配伍方式有很多种，但新鲜莲子没有去皮、去芯、寒性未退，常与黄连、人参配伍，治疗下痢饮食不入。

　　食法2-名称：药膳

　　食法2-内容：新鲜莲子既可生吃，也可用来煮粥、煲汤，甚至做点心、蜜饯。常见的菜肴有：龙眼莲子莲子粥、红枣莲子莲子、冰糖莲子、白果煲猪肚等。