辣椒粉的用法用量

　　提起四川，人们第一反应经常是，一个字辣，辣椒粉这个东西对于日常生活中的人们来说，并不陌生，它几乎参与了每一道菜，不仅大厨需要它，甚至街边的小摊，麻辣烫也需要它的存在，有的人几乎每顿都要吃辣椒，有时甚至达到无辣不欢的地步，及时再喜欢我们也要把握好争取的的使用它的度量，那么辣椒粉的用法用量是什么呢，让我们来了解一下吧

　　随着青春期的到来，好多青少年脸上都长了痘痘，面对爱美的我们来说，脸上长痘无疑是，当头棒喝，给人沉重一击，去医院的看的时候，医生们的第一句嘱咐是，请不要吃辣的东西了。对于爱吃辣的我们，简直是晴天霹雳。我们常自我安慰的说，其实只要正确的把握好辣椒粉的用法用量，应该是没关系的。

　　辣椒营养价值

　　辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。

　　1、解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。

　　2、预防癌种：辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。

　　3、增加食欲、帮助消化：辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。

　　4、降脂减肥：辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。

　　5、但是过多食用辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。

　　辣椒粉不仅是人们所喜爱的，并且也有助于促进人们的身体健康，给日常生活中的人们带来很大的帮助，面对这么好的东西，如果不知道辣椒粉的用法用量是什么，那简直是太可惜了，爱吃它的伙伴们，赶快行动起来，让我们全面的了解它，让它更好的为我们服务吧！