产妇可以吃白萝卜汤吗

　　对于产妇来说，适当的吃一些白萝卜对身体有调理的作用，尤其是产妇出现上火症状的时候，适当的吃一些具有清热解毒，凉血止血的功效。但是也要注意，白萝卜性凉，而产妇生产以后往往比较体虚，不能够多吃，下面我们就来看一下这方面的内容。

　　萝卜里面含有丰富的维生素c以及微量元素，具有增强免疫机能的作用，可以提高身体的抗病能力，另外萝卜里面含有芥子油，能够增加肠胃的蠕动，促进人的食欲，产妇少量的吃一点，有很好的顺气保健的作用，尤其是剖腹产，吃一些有很好的功效。

　　可以做成萝卜丝饼，准备适量的高筋面粉，另外准备白萝卜、火腿、粉丝、植物油以及香油，另外准备蚝油适量，准备胡椒粉、糖和盐。

　　先把白萝卜用擦丝板擦成细丝，然后放到开水里面焯2到3分钟，去掉萝卜的辣味，然后挤出多余的水分，把火腿肠切成丁，把粉丝用温水浸泡，泡软以后切碎。

　　然后把萝卜丝、粉丝火腿丁以及香油、蚝油、胡椒粉、盐和糖混合在一起，搅拌均匀，这样萝卜丝饼的馅儿就做好了，然后，要凉水和面，揉成光滑的面团，然后醒面40分钟，然后做成小剂子，擀成面皮，把萝卜丝馅包在里面，包好以后放到平底锅里面，把两面煎成金黄颜色，这样萝卜丝饼也做好了。

　　以上简单的了解了产妇可以吃白萝卜吗？适当的吃一些白萝卜对身体有调理的作用，但是也要注意，白萝卜性凉，不能过多食用，毕竟产妇产后容易出现体质下降的事实情况，不能过多的吃白萝卜。